布里奇特今年夏天让身体容光焕发的秘诀

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我们身体上的皮肤经常被忽视，因为我们倾向于关注我们的脸部，并认为我们的身体只会照顾自己。大错！

您可以采取一些简单的措施来照顾您的身体，从而减少干燥，防止湿疹发作并使其全年保持容光焕发。

以下是我照顾皮肤的重要秘诀：

1. 去角质——我们致力于去除脸上的角质，但不要忘记你的身体。洗澡前，每周一次或两次，使用干燥的身体刷朝心脏方向刷。

2. 保持凉爽——确保淋浴时的水不要太热，因为这会使皮肤干燥并加剧皮肤状况。

3. 不要清洗全身——这不仅会使皮肤干燥，还会扰乱皮肤上的天然微生物群，从而引发皮肤病。只需在真正需要的区域（例如腋窝）涂抹肥皂即可。当您使用肥皂时，请选择超级简单的东西。我个人使用来自维多利亚农场（Grampians Olive Co）的橄榄油肥皂，它对我的​​皮肤非常温和，并且仅由 3 种成分（有机橄榄油、水、碱液）制成。

4. 为您的身体选择经过认证的有机护肤品- 为什么？因为您的皮肤会吸收您涂抹的大部分产品，并且随着时间的推移，您的身体将会覆盖大量的产品。您不希望该产品是 100% 天然且尽可能有机的产品，这样不仅可以保持您的皮肤健康，还可以保持您的内部健康。
   
   显然，我们在这里提供了最好的选择，但因为有 3 种不同的保湿霜适合您的身体，所以我为您细分了它们。
   
   以下是我们的身体产品的简要概述，它们为何如此出色以及它们的最佳用途：

终极身体油

这种华丽的闪光油最初是为我的宝宝制作的，但当我意识到它可以让我的皮肤看起来和感觉起来多么可爱时，我开始更频繁地为自己使用它。这种油的核心成分是经过认证的有机山茶花、金盏花和荷荷巴，所有这些成分都旨在滋润、舒缓和快速被皮肤吸收。结果是可爱的光泽，让您的皮肤看起来超级健康，没有任何油腻的副作用。天气变暖时非常适合炫耀您的手臂和腿。

温馨提示：沐浴或淋浴后直接涂抹，以获得终极水润、容光焕发的肌肤。

终极护手霜 + 身体乳液

毫无疑问是市场上最好的身体乳液。这种美容产品可提供持久的水分，使皮肤保持湿润，远远超过大多数润肤露。说真的，我的一位工作人员说她每周只能使用此产品 2-3 次，并且在使用之间水分会持续存在。最近我还收到一位顾客的评论，说它减轻了她腿上的太阳黑子。非常适合严重干燥的皮肤。

热门提示：拉伸时，您也可以在脸上使用这款产品，因为它具有很强的保湿和舒缓作用。

终极 SOS 香膏

这款超浓缩药膏最初是为我父亲在接受癌症放射治疗时制作的，它可以舒缓出现的皮疹或发红。它非常适合晒伤的皮肤，可快速镇静炎症，并形成温和的天然屏障，抵御恶劣天气。

热门提示：我发现这对我的孩子在上游泳课时防止皮肤干燥和皮疹发作非常有帮助。我会在他们上课前涂抹它，这样可以阻止泳池水中的氯进入他们的皮肤。

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身体防晒怎么样？

我一直使用 Soleo Organics 防晒霜。它是澳大利亚制造、有机、自然疗法开发的。它不太厚重，也不太“有活力”，而且闻起来很可爱。这是我的孩子们唯一会让我穿上的，多年来我已经让他们尝试了很多天然的。

希望这些技巧能让您的身体皮肤在今年夏天呈现出有史以来最好的状态。

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