Australia’s only Naturopathically Formulated and Certified Organic Skincare
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作为一名自然疗法医生，我一直在考虑饮食和生活方式建议，以补充我的有机护肤系列。喝花草茶是进一步有益于皮肤的最简单、最有效的方法之一。它们不仅味道好，而且草药中的活性成分比补充剂更容易被吸收和吸收。
显而易见，茶中的水还有益于干燥皮肤，这可能是最常见的皮肤问题，也是导致皮肤状况恶化的常见原因。
这里有一些我最喜欢的花草茶和它们可以帮助解决的皮肤问题。
洋甘菊 – 湿疹
这朵白色和黄色的小花上面写满了“平静”。它具有有效的抗炎和抗过敏作用，使其成为患有湿疹的人的完美茶。它还具有温和的抗菌特性，有助于防止湿疹感染。由于它非常温和，因此适合所有年龄段，从婴儿到老年人。
提示：您可以在我们的全新放松花草茶中找到洋甘菊以及其他抗炎草药
留兰香 – 荷尔蒙痤疮
这种薄荷的近亲味道较温和，但更有益于健康。事实上，留兰香在帮助清除痤疮，特别是荷尔蒙痤疮方面表现出了巨大的潜力。留兰香有助于降低体内雄激素水平，从而有助于治疗荷尔蒙痤疮。
提示：您可以在我们的新消化花草茶中找到留兰香以及其他消化草药
紫锥花 – 非激素痤疮
如果我要选择一种草药来治疗痤疮，我会选择紫锥菊。这种古老的美国草药因其增强免疫力的功能而被使用了几个世纪，但它对皮肤问题（尤其是痤疮）也有很大的好处。紫锥菊已被证明可以抑制已知引起痤疮的细菌的增殖，并减少细菌引起的炎症。
提示：您可以在我们的新免疫花草茶中找到紫锥菊以及其他免疫草药
绿茶 – 所有皮肤问题
我的首选是绿茶，因为它在很多层面上对皮肤都有好处。它具有极强的抗炎特性，可以减少发红和刺激，对湿疹、酒渣鼻和牛皮癣患者有帮助。它的抗菌作用也可以使痤疮患者受益。这种经过充分研究的植物富含抗氧化剂，还被证明可以减少导致皮肤癌的 DNA 损伤。
花草茶是改善皮肤健康的一种简单且美味的方法。你会选择哪一个？
布里奇特
自然疗法创始人
春天是盘点护肤品、重新启动美容程序、为即将到来的阳光做好准备的最佳时机。
具体方法如下：第 1 步 - “春季清洁”您的护肤品
检查一下你的美容柜，扔掉过去 12 个月没有使用过的东西或者任何不起作用的东西。
I really love our eye creme, especially after a sleep-less night. As I enter my 40s I have found that it is now an essential part of my skincare regime and I love what it does for my eyes.
If you are new to eye creams, you may be wondering whether or not you need one and whether it will help you. Well, I’m here to answer your queries and give you all the info you need on eye creams. Here’s just a few of the questions we’ve received lately and our feedback.
您的皮肤质量会根据季节、饮食、气候、压力水平以及皮肤使用的产品而变化。
您的皮肤从来不是一种皮肤类型，而是一个活生生的、会呼吸的、可变的器官，您应该这样对待它。通过调整饮食和护肤，无论季节如何，您都可以保持皮肤健康。
例如，在澳大利亚，我们正处于仲冬，这意味着天气凉爽干燥。因此，我调整了我的护肤程序、一些习惯和饮食，以保持皮肤健康。
