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这个愚蠢的季节睡眠不足?太多的熬夜,甚至是太多的睡眠不足,都会让你熟悉黑眼圈、浮肿的眼睛和眼袋。对我们来说幸运的是,有很多方法可以让我们的眼睛恢复昔日的美丽。
黑眼圈和眼睛浮肿的原因是什么?
尽管有多种因素会导致黑眼圈和眼睛浮肿,但它们通常与疲劳有关。睡眠不足会减少眼睛的血液循环,导致皮肤变得暗淡、苍白,从而使皮肤下的黑色组织和血管显露出来。血液循环减少还会导致液体积聚在眼睛下方,使眼睛看起来浮肿。
自然衰老是黑眼圈的另一个常见原因。随着年龄的增长,您的皮肤会变薄,并且会失去维持皮肤完整性所需的脂肪和胶原蛋白。这会导致皮肤下的黑色血管变得更加明显,眼睛下方的区域也会变暗。
除了睡眠不足和衰老之外,黑眼圈的其他一些原因还包括过敏、脱水、医疗状况和紫外线。
话虽如此,有很多自然方法可以治疗这个敏感区域——从黄瓜到优质眼霜。如果您想知道如何摆脱眼睛问题,这里列出了一些值得尝试的简单疗法。
黄瓜
你是否见过有人把黄瓜片敷在眼睛上,然后想知道为什么?嗯,黑眼圈就是原因。由于黄瓜具有一些轻微的漂白和抗炎能力,因此它可以很好地美白皮肤并减少黑眼圈的出现。只需将冷冻黄瓜片敷在该区域约 10 至 15 分钟即可。
冷茶袋
这听起来可能有点奇怪,但冷茶袋也是消除黑眼圈的一种有效方法。由于黑眼圈通常是由于该区域的血管稀释而出现,导致浮肿,因此冷茶袋可以抵消这种影响。他们通过限制血流来减轻肿胀和黑眼圈的出现来做到这一点。无论是绿茶还是红茶,都可以将袋子敷在该区域约 10 至 15 分钟。
一夜好眠
正如他们所说:永远不要低估良好睡眠的力量,尤其是在考虑黑眼圈时。毕竟,睡眠不足通常是导致它们出现的首要原因。
话虽如此,对于我们中的一些人来说,每晚获得 7 到 9 小时的优质睡眠是一件说起来容易做起来难的任务,尽管一些简单的策略可以帮助促进优质睡眠。尝试在晚上尽量减少咖啡因的摄入,拒绝小睡,尝试天然的睡眠补充剂,或者购买优质的枕头和床垫。
眼霜
如果这些建议都不符合您的要求,并且目前睡眠有点困难(考虑到现在是愚蠢的季节,这可能意味着我们大多数人),那么您可能需要使用优质眼霜。我们非常高兴地宣布,我们使用澳大利亚本土手指酸橙鱼子酱配制了一款强效眼霜,可对抗黑眼圈和眼袋。
青柠鱼子酱眼霜含有高效维生素 C,可温和收紧肌肤,强化毛细血管,减少黑眼圈和眼袋。与生物发酵透明质酸相结合,支持胶原蛋白合成,减少细纹和皱纹的出现。山金车油和金盏花油可快速镇静炎症和红肿,而玫瑰果油则具有强效的焕肤功效,可增加皮肤弹性、平衡肤色并提供丰富滋润的眼部区域。
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Recycling can feel daunting, but staying informed & making the right choices makes a big difference. To go beyond just our kerbside bins, let’s explore some recycling options that are available for items like running shoes & even bread tags!
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Perimenopause. It’s something I didn’t expect myself to be talking about, yet here I am at the ripe old/young age of 43. It actually started at 42 but I was in denial for a while. Telling myself things like “I’m too young”. “My mum didn’t go through menopause until 50 and so I don’t need to worry about anything until then”. But that’s menopause, not perimenopause. No one talks about perimenopause.