9月 20、2018
今週のブログで取り上げるテーマを考えていたとき、傷跡について考えるようになりました。私は、37年間に対処しなければならなかったさまざまな傷について深く考え始めました。
10 歳のときに最初のケロイド瘢痕ができ、10 代にはニキビと妊娠線ができ、後者は 30 代で妊娠の準備をしました。そこで、私が 27 年間傷跡と向き合ってきて、その間にあらゆる治療法を試してきたことを考慮して、何が効果があったのか (そして効果がなかったものもいくつか) を共有できると思いました。
ニキビ跡
あなたはどうか知りませんが、私は10代の頃、ニキビに関しては間違いなく選ぶ派でした。抵抗して、ニキビが白く光り、手つかずのまま学校に来る友人もいました。ごめんなさい、我慢できなかったんです。私は心ゆくまで、そして肌にダメージを与えるまで絞りました。今ではよくわかりましたが、長年の悪い習慣が跡を残しています。私がニキビ跡を修復するために頼ったのはローズヒップでした。研究によると、ローズヒップオイルは創傷治癒を大幅に促進し、傷跡を効果的に改善することが示されています。そこで私は過去10年間、今のリペアフェイスセラム(写真)を塗り続けています。ローズヒップ、カレンデュラ、ホホバ、その他のオーガニックオイルのこの組み合わせが、傷跡を軽減し、さらなるニキビの発生を防ぐのに本当に役立つことがわかりました。私はまた、皮膚細胞のターンオーバーを高めるために、2 in 1 フェイス スクラブ + マスクを週に 2 ~ 3 回使用しています。
ストレッチマーク
妊娠線は、急速に成長し、皮膚が通常のペースを超えて伸ばされると、どの年齢でも発生します。最も一般的には、10 代の成長スパート期には太ももの上部、妊娠中には腹部の周囲に発生します。このタイプの瘢痕の場合は、治療よりも予防の方が確実に優れているため、妊娠中などの成長が予想される場合には、妊娠線の発生を減らす治療を適用することをお勧めします。私は10代の頃に太ももに軽い妊娠線ができたので、妊娠中に腹部に妊娠線ができることは予想していました。それで、私の成長中のお腹には、ローズヒップとカレンデュラオイルが豊富に含まれたオーガニックバーム(今では私の究極のSOSバームです)を毎日塗っていました。新たな妊娠線もなくなんとか無事に終えることができて嬉しいです。このバームは、皮膚細胞の代謝回転を促進し、瘢痕組織を減らすために、既存の妊娠線にも適用できることは注目に値します。
ケロイド傷跡
ケロイド瘢痕が何なのか知らない人のために説明すると、ケロイド瘢痕は自分で切ったり手術を受けたときにできる傷跡ですが、通常の治癒プロセスが起こる代わりにコラーゲンの生成が過剰になり、「しこり」が残ってしまいます。傷跡は赤く、しばしばかゆみを伴います。私が初めて適切なケロイド瘢痕を手に入れたのは、10歳のときでした。かかりつけ医が私の胸にある小さな豆粒大の傷跡(水痘が原因)を切除し、その結果、さらに大きな傷跡ができてしまったのです。自意識過剰な十代だった私は、傷跡を隠すTシャツやトップスを着るようになり、傷跡を軽減する治療法を探し始めました。長年にわたり、私はステロイド注射(傷跡に直接注射する痛みを伴う注射)、シリコンシート、あらゆる種類の天然軟膏やオイルを試しました。傷跡を柔らかくし、大きさを抑え、絶え間ないかゆみを軽減してくれるのはローズヒップオイルだけだったので、最終的に私はローズヒップオイルを使い続けました。私はリペア フェイス セラムを毎日 4 つのケロイド傷跡に塗布して、傷跡を防ぎ、見た目を改善しています。
いつものように、私がお手伝いさせていただきますので、ご質問がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
お役に立てば幸いです。
10月 02、2024
Perimenopause. It’s something I didn’t expect myself to be talking about, yet here I am at the ripe old/young age of 43. It actually started at 42 but I was in denial for a while. Telling myself things like “I’m too young”. “My mum didn’t go through menopause until 50 and so I don’t need to worry about anything until then”. But that’s menopause, not perimenopause. No one talks about perimenopause.