5月 17、2023
私は常に有害物質の少ない生活を送るよう努めてきましたが、親になりたいと決心したとき、それが私にとって最も重要なものになりました。夫と私にとって妊娠することは簡単なことではありませんでした。数年間自然妊娠を試みた後、体外受精クリニックに行くことになりました。
自然療法医として、私は自分の教育と経験で生殖能力の問題を解決できると信じていたので、これは非常に耐えがたいことだと感じました。結局のところ、状況によっては医学が唯一の解決策であることが判明しました。
私がコントロールできるのは自分の体の健康でした。そのため、私は胎児の成長に健康な「器」を提供するためにできる限りのことを確実に行うよう自分自身に課しました。私は環境毒素と生殖能力に関する研究をすべて読み、自分の行為を整理しました。
私は、有害物質の少ない生活を送ることに関しては確かに「第一人者」ではありませんが(それについてはAlexx Stuartに任せます)、10 年前に私が生活に加え、今日まで生きている変化をいくつか紹介します。
明らかに、これは非常に広範な推奨事項のリストであり、誰もがすぐにそれらを実行できるとは期待しません。家の中のどこから毒素が発生するのかを認識することは、毒素の少ない生活を送るための素晴らしいスタートであり、あなたの健康にとっても、地球の健康にとっても良いことだと思います。
いつものように、ご質問がございましたら、お気軽にメールでお問い合わせください。
皆様のご健康をお祈り申し上げます。
3月 04、2024
Autumn is upon us and the cooler weather is on its way. In our glorious patch of the world, the ever-stunning Blue Mountains of NSW, you can already see some of the leaf tips starting to burnish with autumn’s first colours.
As the coolness creeps in and the air starts to become dry, both indoors and out, it’s time to transition our skincare to accommodate the new conditions. After all, luminous skin is not reserved for the summer months alone.
2月 19、2024
Rosacea is a skin condition caused by excessive inflammation and vascular dysfunction. This means that the capillaries on the face become enlarged and cause frequent blushing and redness, particularly on the cheeks, nose and forehead.
It causes a feeling of burning or stinging, and is likened to having sun or wind burn ALL THE TIME. But there are things you can do (and not do) to reduce your symptoms and keep rosacea under control.
1月 23、2024