オーストラリアで唯一の自然療法に基づいたオーガニック認証スキンケア
オーストラリアで唯一の自然療法に基づいたオーガニック認証スキンケア
私たちがほぼ 1 世紀にわたって直面してきた中で最も困難な課題の 1 つが明らかになる中、世界が取り組んでいる中、当然のことながら私たち個人のストレス レベルは日を追うごとに上昇しています。非常に多くの人に多くのことが起こっているとき、集中力を維持し、「新しい日常」の日常生活や活動を維持することは困難です。
だから私たちはできることをやります。私たち Clémence Organics にとって、それはあなた自身と肌のケアに役立ちます。
最近肌の調子がおかしいと感じた場合は、通常は問題ない製品や食べ物に反応しているか、通常よりも多くの吹き出物が発生している可能性があり、ストレスレベルの上昇が原因である可能性があります。
皮膚は体の最大の器官であり、重要なバリア機能と免疫機能を提供します。体内で起こっていることは、多くの場合、皮膚に反映されます。
繰り返しまたは長期にわたるストレスは皮膚の免疫機能を抑制し、炎症、アレルギー反応、感染症への感受性、新たな刺激に対する反応性を高めます。ストレスホルモンであるコルチゾールの急増により炎症反応が促進され、皮膚の働きがさらに厳しくなります。
基礎的な皮膚疾患がある場合、ストレスによって皮膚の症状が悪化する可能性があるのはこのためです。さらに、普段は行儀の良い肌でも過敏になる可能性があります。
そのため、ストレスは内側から肌の健康に直接影響を与えます。
しかし、それは私たちの良い習慣を乱すことにもなります。私たちは自分自身に最善のケアをすることをやめると、肌は衰えてしまいます。睡眠不足、スキンケアの手順を省略する、甘い加工食品を食べる、水分摂取量を減らすことはすべて、皮膚の健康状態を悪化させる原因となります。
さて、これらすべてがあなたの肌にどのように影響するのでしょうか？
コルチゾールは肌に大損害を与えるパワープレーヤーです。炎症を悪化させるだけでなく、コラーゲンを破壊し、皮膚を薄くします。
長期間のストレスと持続的なコルチゾールレベルは、肌の修復と再構築に必要な休息を与えません。
このような時は、リペア フェイス セラムなど、強力な抗炎症成分を含む製品でお肌をサポートしてください。この贅沢なセラムには、強力なアンチエイジングと肌の弾力性を促進するオーガニック ローズヒップ オイルと、炎症を鎮める美しいカレンデュラが使用されています。
さらに効果を得るには、ジェイドローラーで肌に転がしてむくみを軽減し、凝り固まった顔の筋肉を柔らかくしてリラックスさせてみてください。
あなたの肌が過敏症、酒さ、湿疹になりやすい場合は、ストレスが肌にどれほどの影響を与えるかをすでにご存知でしょう。繰り返しになりますが、コルチゾールとその免疫抑制効果は、ストレス時に起こる炎症反応の亢進とその後の再発の原因です。
肌の炎症や過敏症に苦しんでいる場合、スキンケアのルーチンを適応させる最善の方法は、スキンケアを基本に戻すことです。
刺激や過敏症を引き起こす可能性のある製品をすべて取り除き、カレンデュラ、ローズオットー、バイオ発酵ヒアルロン酸などのシンプルだが強力な成分を使用して、水分補給を高め、炎症を緩和し、過敏症を和らげます。
当社のアルティメット フェイス クリームにはこれらの神聖な成分が組み込まれており、その肌の鎮静効果で忠実なファンを集めています。
おそらく、ストレス、ニキビ、吹き出物の最も一般的な副作用は、皮膚が油分を過剰に生成し始めるときに発生します。ストレスは、私たちの微妙なホルモンバランスを乱し、皮膚に過剰な皮脂の生成を開始する信号を送信するため、この原因となる可能性があります。
最初に強力なクレンザーでこすり落とし始めようと思うかもしれませんが、その考えはやめてください。過剰なクレンジングや天然油分の除去は、失われた油分を補充するために皮膚の働きをさらに難しくするだけです。
リファイニング クレンザーで 1 日 1 回だけクレンジングし、その後 pH レベルのバランスを優しく整え、乾燥することなく毛穴を引き締め、感染症や炎症を軽減するために肌の自然なバリアを強化するアルティメット バイオーム スプリッツで調子を整えることを強くお勧めします。
ストレスと睡眠…そうですね、大きなテーマがありますね。しかし、エネルギーを充電するために費やすべき時間をすべて費やして思考が逃げてしまい、寝返りを打つ感覚を誰もが知っています。そしてもちろん、睡眠不足は避けられない、明らかなくまの原因となります。
就寝時間の数時間前に画面をオフにしたり、瞑想したり、エッセンシャル オイルを使用したりするなど、これらすべての活動は、若返りの休息のチャンスを最大限に高めるのに役立ちます。
クマや腫れぼったい目の対策にさらに助けが必要な場合は、美白効果と肌の引き締め効果のあるビタミン C を配合したライム キャビア アイクリームをご利用ください。ローズヒップ オイルと生物発酵ヒアルロン酸は、小じわやしわの発生を軽減し、困難な時期に必要なリフトを与えます。
あまりのことで肌の調子が悪くなってしまったとき、一番良いのは基本に戻ることです。
過敏になっている肌は、あまり負担をかけないシンプルな習慣から恩恵を受けることができます。
Clémence Organics 製品はすべて優しく、100% 天然の認定オーガニック成分で作られており、合成物質は一切使用されていません。
過剰な香料、染料、色を含むスキンケアを使用している場合は、ストレスを受けた肌を刺激する可能性があるため、今すぐそれらを使用しないようにしてください。
あなたのルーチンがシンプルで、小さな喜びをもたらすようにしてください。クレンジング、トーン、セラム、モイスチャライザーは、肌に必要な休息を与えると同時に、あまり多くを要求しないようにする必要があります。
いつものように、クレンジングは 1 日 1 回のみにすることを強くお勧めします。クレンジングをしすぎると、肌の自然な保護バリアが剥がれ、肌が露出したままになる可能性があります。あなたのライフスタイルに合わせて朝か夜を選択し、一日の終わりに肌を整える前に、顔にぬるま湯をかけるだけです。
あなたとあなたの大切な方々のご健康を心よりお祈り申し上げます。
ブリジット×
それは私たちの十代の大きな戦いの一つとして映画に登場します。しかし、多くの成人は、ニキビがその激動の時代に限定されたものではないという事実を証明できます。
大人ニキビは人生のどの段階でも発生する可能性があり、その外観は十代の頃と同様に不快なものです。では、なぜ吹き出物が発生するのでしょうか、また吹き出物をなくすためにはどうすればよいのでしょうか?
ニキビを経験したことがある方は、その原因を特定するのが必ずしも簡単ではないことをよくご存じでしょう。その進行は、皮脂の生成から遺伝学に至るまで、多数の要因の影響を受ける可能性があります。
はい、それくらい広いんです。
ニキビの出現に直接影響を与える要因が 4 つあり、スキンケアで正面から対処できるのはこれらの要因です。これらの悪質なプレイヤーは次のとおりです。
適切なアプローチと強力なオーガニック成分を使用すれば、スキンケア計画でこれらの問題のそれぞれに効果的に対処できます。
問題は、私たちの多くが間違ったやり方をしていることです。
正直に言うと、あなたのスキンケア方法がいくつかの重要な領域で失敗している可能性があります。これは主に、ニキビの原因を考えると、それが正しいことのように思えるからです。
まずはクレンジングから始めるのが明白です。余分な油分やバクテリアを単純に洗い流そうとするのは、非常に魅力的であり、論理的ですらあります。しかし、強力な泡立ちのクレンザーを使用すると、肌の保護バリア (マイクロバイオームとも呼ばれる) がはぎ取られ、自然な皮脂バランスが崩れる可能性があります。
それに応じて、肌はバランスを正すためにさらに多くの油分を生成し始めます。そして振り出しに戻ります。
非常に収斂性の高いトナーにも同様の問題があります。また、それらは皮膚の自然な保護油と健康な細菌を奪い、皮膚を炎症させ、有害な細菌が異常増殖しやすい状態にします。
第三に、フェイスクリームをチェックしてください。優れた保湿剤で肌を落ち着かせ、栄養を与えておくことは、肌の健康にとって不可欠です。ニキビができやすい、またはすでにニキビに悩まされている場合は、毛穴を詰まらせることなく肌に十分な栄養を与えるノンコメドジェニック保湿剤を探してください。
大人ニキビ対策に関しては、いくつかの重要な製品をお勧めします。
当社のリファイニング クレンザーは、肌を剥離したり保護バリアを破壊したりすることなく、肌を徹底的に清潔にする天然のクリーム クレンザーです。泡立てた洗顔料で過剰に洗浄してしまった場合、肌が調整されて余分な油分や皮脂の生成が遅くなるまでに 1 週間ほどかかります。
当社の 2 つのトナーは、肌の pH レベルのバランスを整え、炎症を軽減するのに役立ちます。当社の トーン + ハイドレート スプリッツは、肌を優しく収斂し、水分を補給し、赤みを和らげます。その消毒特性は、皮膚の治癒を助け、さらなる感染を防ぎます。
アルティメットバイオーム スプリッツには、環境汚染物質から肌を守る美しいカカドゥ プラムと緑茶が含まれています。プロバイオティクスは皮膚のマイクロバイオームを改善し、自然な保護バリアを強化します。
リペア フェイス セラムは、肌を落ち着かせ、修復を助けるノンコメドジェニック フェイス オイルです。その主な成分の 2 つは、肌に深く栄養を与え、弾力性を高めるローズヒップ オイルと、炎症を鎮め、傷の治癒を促進するカレンデュラです。
大人ニキビを治すには食事とライフスタイルが重要です。これら 2 つの要因は、ホルモンの変動、ストレス、さらには根本的な全身疾患などの座瘡の要因に大きな影響を与えます。
健康的な食事と定期的な運動は、大人ニキビの間接的な原因と闘い始めます。 ニキビの自然療法治療計画をダウンロードして、健康でニキビを防ぐ生活を始めるための重要なヒントをご覧ください。
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Clémence Organics のスキンケア シリーズは非常に順応性が高く、肌、気候、年齢に合わせて作られる必要があります。最適に機能させるための重要なヒントを次に示します。
1. 朝晩必ずクレンジングする必要はありません。
肌を洗いすぎると肌トラブルが増える可能性があるため、できるだけ1日1回までにとどめるのがベストです。
1日の中で最も都合の良い時間を選択してください。外に出て運動する場合は午前中、メイクをする場合は夜が最適です。
2. クレンジングをしていないときは、水またはぬるま湯を顔にかけるだけです。
その後、当社のトナーのいずれかをスプレーしてください。クレマンス オーガニクスのトナーを両方お持ちの場合は、朝は日中の肌を守るためにアルティメット バイオーム スプリッツを、夜は肌に栄養を与えるためにトーン + ハイドレート スプリッツをお勧めします。
肌の調子を整えた後は、リペア フェイス セラム、プロテクト + クラリファイ デイリー フェイス ローション、またはアルティメット フェイス クリームで保湿してください。
3. 栄養を与えすぎないでください。
当社のリペア フェイス セラム、プロテクト + クラリファイ デイリー フェイス ローション、アルティメット フェイス クリームはすべて強力な保湿剤です。
したがって、肌が乾燥していない場合、または外気温が 40 度の場合は、複数の製品を塗布しないでください。
日を変えて使用したり、朝と夕方に1回ずつ使用したりすることもできます。
4. 当社の製品は強力です – 少ないほど確実に効果的です。
私たちの美容液を肌にたっぷりと塗るのが最善だと思うかもしれませんが、やりすぎないでください。
当社では製品を「パッド」するために水やその他の充填剤を使用していないため、一度に少しずつ使用するだけで済みます。
(リファイニング クレンザー、 2 in 1 フェイス エクスフォリアント + マスク、リペア フェイス セラム、アルティメット フェイス クリームの量の例については、下の画像を参照してください – 上から時計回り)。
スキンケアに関するご質問はありますか?私たちがお手伝いします! sales@clemenceorganics.comまで電子メールをお送りください。できるだけ早くご連絡いたします。
Clémence のスキンケアの瞬間をFacebook 、 Instagramで共有するか、 sales@clemenceorganics.comに直接メールして、毎月の賞品を獲得するチャンスを獲得してください。
この愚かな季節は睡眠不足ですか？夜更かしが多すぎたり、睡眠不足が少しでもあると、クマ、腫れぼったい目、目袋が発生します。幸いなことに、目を元の美しさに戻す方法はたくさんあります。
くまと目の腫れの原因は何ですか?
クマや目の腫れの原因はいくつかありますが、最も多くの場合は疲労と関連しています。睡眠不足は目への血流を低下させ、皮膚をくすませて青白くし、皮膚の下の暗い組織や血管が目立つようになります。血行が低下すると、目の下に体液がたまり、腫れたように見えることがあります。
自然な老化もクマの一般的な原因です。年齢を重ねるにつれて、皮膚は薄くなり、皮膚の健全性を維持するために必要な脂肪やコラーゲンが減少します。これにより、皮膚の下の暗い血管がより目立つようになり、目の下の領域が暗くなります。
睡眠不足や加齢以外にも、くまの原因には、アレルギー、脱水症状、病状、紫外線などがあります。
そうは言っても、キュウリから高品質のアイクリームまで、この敏感なエリアを治療する自然な方法はたくさんあります。目の問題を解決する方法を知りたい場合は、試してみる価値のある簡単な治療法のリストを以下に示します。
キュウリ
スライスしたキュウリを目に塗っている人を見て、なぜだろうと思ったことはありませんか?そうですね、クマが原因です。キュウリには若干の漂白作用と抗炎症作用があるため、肌を明るくし、クマを軽減するのに効果的です。冷やしたキュウリのスライスを患部に約10〜15分間塗布するだけです。
冷たいティーバッグ
少し奇妙に聞こえるかもしれませんが、冷たいティーバッグもクマを取り除く効果的な方法です。クマは通常、その領域の血管が薄くなることで生じ、むくみを引き起こすため、冷たいティーバッグはこの影響に対抗する働きがあります。これは、血流を収縮させて腫れやクマの出現を軽減することによって行われます。緑茶でも紅茶でも、バッグを患部に約10〜15分間適用できます。
良い夜の睡眠
よく言われるように、特にクマを考慮する場合には、良質な睡眠の力を過小評価してはなりません。結局のところ、これらの症状が現れる最初の原因は通常、睡眠不足です。
そうは言っても、私たちの中には毎晩 7 ～ 9 時間の質の高い睡眠をとることは言うは易く行うは難しですが、いくつかの簡単な戦略が質の高い睡眠を促進するのに役立ちます。夕方のカフェインを最小限に抑える、昼寝をしない、天然の睡眠サプリメントを試す、高品質の枕やマットレスに投資するなどしてみてください。
アイクリーム
これらの提案がどれも当てはまらず、現時点で睡眠を確保するのが少し難しい場合（愚かな季節であることを考えると、おそらくほとんどの人がそう思うでしょう）、高品質のアイクリームを使用する必要があるかもしれません。私たちは、オーストラリア原産のフィンガー ライム キャビアを使用して、クマや目の腫れと戦う強力なアイ クリームを配合したことを発表できることを非常にうれしく思います。
ライム キャビア アイ クリームには、肌を優しく引き締め、毛細血管を強化する強力なビタミン C が含まれており、目の下のクマや腫れを軽減します。生物発酵ヒアルロン酸と組み合わせることで、コラーゲンの合成がサポートされ、小じわやシワが軽減されます。アルニカ オイルとカレンデュラ オイルは炎症や赤みを素早く鎮める働きがあり、ローズヒップ オイルは強力な若返り作用をもたらし、肌の弾力性を高め、肌の色合いのバランスを整え、目の周りに豊かな潤いを与えます。
持続的な紅潮、ニキビのような発疹、血管の腫れは酒さの基本であり、幅広い人々が罹患する炎症性皮膚疾患です。この症状は通常、薬用クリームと経口抗生物質で治療されますが、避けるべき食べ物からいくつかのストレス管理方法に至るまで、症状の悪化を防ぐのに役立つ自然な生活習慣がたくさんあります。
これらの自然なヒントに入る前に、酒さのさまざまな症状と誘因について簡単に説明します。
酒さとは何ですか?
酒さは通常、炎症性の皮膚疾患として説明され、持続的な紅潮やニキビのような発疹が皮膚、通常は顔に突然現れます。この症状は顔の赤みや紅潮でよく知られていますが、脂性肌、血管の腫れ、かゆみなどの他の症状も経験する場合があります。
酒さの誘因は非常に多様で、ストレス、日光への曝露、特定の食品、熱、アルコールなど多岐にわたります。この症状を治療し、時間の経過による悪化を防ぐために薬が利用可能ですが、再発を防ぐために人々が利用できる自然なライフスタイルの調整はいくつかあります。酒さを治す自然な方法を探していますか?この皮膚の状態を管理するのに役立つ推奨事項を次に示します。
日焼け止めも忘れずに
日光への曝露は酒さの一般的な引き金であり、この引き金を回避する最良の方法の 1 つは単に日焼け止めを使用することです。外出前には必ず日焼け止めを塗り、できるだけ天然のものを選んでください。 SPF を含む毎日の保湿剤は、特に肌をさらに保護するための保湿要素を提供できるため、理想的です。プロテクト + クラリファイ デイリー フェイス ローションを強くお勧めします。太陽の下で長時間過ごす場合は、つばの広い帽子も考慮してください。
ストレスをコントロールする
多くの場合、酒さとストレスは密接に関係しており、不安が症状の蔓延を引き起こすのが一般的です。したがって、このようなストレスの多い状況で感情をコントロールすることで、酒さの再発を防ぐことができるかもしれません。カフェインやアルコールなどの刺激物を避けること、より効果的に時間を管理すること、単に毎晩より多くの睡眠を取ることなど、日常生活の中でストレスを管理する簡単な方法はたくさんあります。毎日の瞑想も試してみる価値があり、瞑想がストレスや不安を効果的にコントロールする方法がさまざまな研究で示されています。ストレス制御戦略を実行する前に、不安の主な原因を把握し、計画を立ててください。
ナチュラルなスキンケアを選ぶ
さまざまな市販のスキンケア製品によく含まれる化学物質のカクテルを考えると、これらの成分の一部 (アルコールや香料など) が一部の人に酒さの再発を引き起こす可能性があるのも不思議ではありません。スキンケア計画の一部の要素が酒さの悪化の原因になっていることがわかった場合は、自然なスキンケア製品に切り替えるのが良い方法かもしれません。通常は、健康的な肌に栄養を与え、サポートするためのオーガニック成分のブレンドを含む製品を使用します。
Clémence Organics シリーズには、特別に配合されたオーガニック植物製品が含まれており、その多くは酒さ患者に有益であることが証明されています。当社では、リファイニング クレンザー、トーン + ハイドレート スプリッツ、リペア フェイス セラムで特に成功を収めています。 (ヒント: これらの製品は、お得な補正トリオで一緒に購入できます)
ダイエットを切り替えましょう
太陽光線が突然酒さを悪化させるのと同じように、私たちが食べる食べ物、特に辛い食べ物、乳製品、アルコールも同様です。これらの食品がもたらす影響を認識することで、症状の根本的な原因を理解することができ、これらの料理を食事から減らし、皮膚の健康を高めるためのいくつかの食品に置き換えることができます。
要約すれば
日焼けからストレスまで、酒さはさまざまな理由で突然出現し、その後持続的な紅潮やニキビのような発疹を残します。この症状は通常、局所クリームや薬で治療されますが、再発の頻度を減らすのに役立つ自然なライフスタイルの選択肢はたくさんあります。重要なのは、自分のトリガーが何であるかを知り、それに応じてライフスタイルを調整することです。栄養価の高いオーガニックのスキンケア製品に切り替えることが、始めるのに最適な場所かもしれません。
世の中にはスキンケア製品がたくさんあり、それらをすべて試してみたいという欲求が伴うため、私たちのスキンケアルーチンはすぐに非常に乱雑になってしまいがちです。あらゆる機会に複数の美容液、クレンザー、マスクを使用すると、食器棚が乱雑になるだけでなく、銀行口座が流出する可能性があります。 「少ないほど良い」アプローチが最善の方法であるかどうか疑問に思ったことはありますか?いくつかの自然で高品質な製品に時間とお金を投資すれば、あなたの肌にとって最高の結果が得られるでしょう。
ミニマリストのスキンケア運動はますます人気が高まっており、基本に立ち返る人々がますます増えています。しかし、このアプローチにはどのような利点があるのでしょうか?そして、どうすればミニマルなスキンケアの考え方に移行できるのでしょうか?輝くようなしなやかな肌を実現する、必要最低限のスキンケアで構成されるシンプルなスキンケアをご紹介します。
5 ステップのミニマリスト スキンケア ルーチン
1.メイクを落としてクレンジングする
ミニマリストのスキンケア ラインナップの最初に登場するのは、蓄積した油分、汚れ、メイクを洗い流す多目的クレンザーです。クレマンス オーガニクスリファイニング クレンザーは、肌を楽に洗浄し、メイク落としとしても機能する優しいクレンザーです。ヒント: 肌の毛穴の詰まりや黒ずみの形成を防ぐために、就寝前に肌を清潔にするよう努めてください。朝は水をひと振りするだけで準備完了です。
2.角質除去/マスク
この次のステップは 3 日または 4 日おきに追加するだけであり、毎日のスキンケアの一部として行うべきではありません。角質除去剤を選ぶときは、時間と食器棚のスペースを節約するためにマスクとしても機能するものを見つけてください。 Clémence Organics 2 in 1 フェイス スクラブ + マスクは、これら両方のタスクを見事に実行します。ヒント: 髪をコンディショニングした後、シャワーでポンとつけて、3分間放置し、外に出る前に洗い流してください。私の隔週ルーティン！
3. トーン
肌のさらなる水分補給を準備するには、まず化粧水で肌の pH バランスを整えるのが最善です。トナーを塗ると、肌に軽い潤いの層が与えられ、美容液やフェイスクリームがスムーズに伸びます。 Clémence Organics Tone + Hydrate SpritzとUltimate Biome Spritz はクレンジングの直後に使用でき、肌の pH を中和しながら同時に乾燥を防ぎます。ヒント: 一日中持ち歩くと、お肌に潤いを与え、みずみずしい輝きを与えます。
4. 血清
セラムには肌に嬉しいさまざまな成分がたっぷり含まれており、肌の成長に必要な栄養素を補給するのに役立ちます。血清は肌の奥深くまで浸透し、吹き出物、乾燥肌、老化などの特定のスキンケアの問題にアプローチします。リペア フェイス セラムは、ローズヒップ オイル、ホホバ オイル、カレンデュラ オイルなどの助けを借りて、肌を若返らせ、鎮静し、潤いを与えます。ヒント: ファンデーションに数滴加えると、カバー力が軽くなり、肌が明るくなります。
5. 保湿する
このミニマリストのスキンケア ルーチンの次のステップは、水分補給に焦点を当てます。特に乾燥肌に悩んでいる場合は、毎日保湿剤を使用することで、柔らかくしなやかな肌を作ることができます。言うまでもなく、保湿剤は肌を密閉し、血清からの素晴らしい栄養素をすべて閉じ込めるのに役立ちます。当社のベストセラーの究極のフェイス クリームをお試しください。ヒント: これらの手順をすべて実行した後、少量のフェイス クリームを塗るだけで済みます。多すぎると皮膚が窒息してしまいます。少量を手のひらに取り、肌に優しく押し当ててみてください。余分な部分は手の甲にもこすってください。手の甲にも特別な注意が必要です。ミニマリストのスキンケアを始める準備はできていますか?これらすべての製品をシンプルでお金を節約できるパック、 Ageless Beauty Collectionにまとめて、簡単にご提供できるようにしました。ヒント: 「レビュー」セクションを見て、このシンプルなルーチンについて他の満足している顧客の意見を読んでください。
ナチュラルスキンケアは、私たちの肌や健康全般に悪影響を与える有害な成分を含まない、ますます成長する運動です。幸いなことに、消費者には、抗炎症作用、若返り作用、水分補給作用のあるオーガニック成分を含む、より健康的な代替品がたくさん与えられていますが、これは表面をなぞっただけです。クマコケモモからツバキ油まで、肌の健康と輝きを高める 10 種類の天然成分をご紹介します。
ベアベリー
クマコケモモという植物は、その鮮やかな赤い実によって容易に認識されるかもしれませんが、実際には植物の葉には肌を促進する栄養素、特に注目すべき化合物アルブチンが含まれています。この重要な成分は、年齢やシミを軽減して肌を明るくするためにスキンケア製品に組み込まれることがよくあります。ベアベリーは、リファイニング クレンザーとメンズ アフター シェーブ + モイスチャライザーに含まれています。
ホホバ
ホホバは皮膚の修復を助けながら、荒れや擦れを防ぐことができます。このため、Clémence のUltimate LipsやRose Tinted Lipsなどのリップ クリームの理想的な成分となっています。しかし、それだけではありません。ホホバ オイルは、主にその抗炎症効果により、皮膚の健康の他の多くの側面を助け、サポートします。これには、湿疹や酒さなどの症状の緩和が含まれます。すべてのフェイスケア製品にそれを使用するもう1つの理由。
蜜蝋
ミツロウは、肌に素晴らしい自然な利点を三位一体もたらします。抗炎症作用、抗菌作用、皮膚保護作用を備えたこの人気の成分は、皮膚と周囲環境の間にバリアを作り、同時に水分を保持するためにスキンケア製品によく配合されます。これは素晴らしい組み合わせです。
ラベンダー
ラベンダーはリラックス効果や鎮静効果があることでよく知られていますが、エッセンシャルオイルにはさらに大きな効果があります。ラベンダーオイルは、抗炎症作用と鎮静作用があるため、多くのスキンケア製品に組み込まれています。そのため、ラベンダーは日焼け後のスプレーや鎮静ジェルによく使われています。 Clémence Organics シリーズでは、 Ultimate Hand + Body LotionとUltimate SOS Balmに含まれています。
ひまわり油
ヒマワリの種が私たちの食生活と健康を向上させる栄養素が豊富であるのと同じように、抽出された油もさまざまな方法で私たちの肌に利益をもたらします。オイルに含まれるビタミン A、C、D と脂肪酸は、ニキビの原因となる細菌を撃退するのに役立ちます。さらに、豊富なビタミンEは肌を修復し、潤いを与えます。
椿油
椿油は別名「椿油」とも呼ばれ、日本では人気の美容成分です。この化合物は非常に用途が広く、特にビタミン A、D、E や多くの脂肪酸を含むさまざまな栄養素が含まれているためです。椿油は肌の弾力性を高め、傷跡を軽減します。クレマンス オーガニクスリファイニング クレンザーには椿油が含まれています。
カレンデュラ
カレンデュラ オイルは、抗炎症作用、抗菌作用、抗真菌作用があるため、マリーゴールドの花から採取されます。湿疹、おむつかぶれ、その他の皮膚の炎症を防ぐために、当社のすべてのベビー製品に積極的に配合されています。このオイルは、髪と全体的な健康を促進する有益な成分としても高く評価されています。
ローズヒップ
ローズヒップは、クレマンスのアルティメート フェイス クリームなど、多くの肌を蘇生させる製品に有益な成分として評判を得ています。オーガニック ローズヒップには、ビタミン A、C、E や脂肪酸の組み合わせなど、豊富な栄養素が豊富に含まれており、肌の色合いを均一にし、弾力性を高めるのに役立ちます。
ココナッツオイル
ココナッツオイルは、さまざまな方法で肌に栄養を与え、サポートし、迅速な水分補給、抗炎症、創傷治癒の促進、ニキビを助ける抗菌作用を提供します。このオイルには脂肪酸が豊富に含まれており、皮膚に容易に吸収され、多くの保湿製品に含まれています。
月見草油
抗炎症作用と創傷治癒作用がある月見草油は、湿疹や乾癬などの皮膚疾患の治療に最適です。この化合物は月見草植物から抽出され、必須脂肪酸が豊富に含まれています。
要約すると、化学成分の有害な影響を除いて、肌に潤いを与え、潤いを与え、治癒し、若返らせ、落ち着かせる能力を備えているため、オーガニックスキンケアが増加しているのも不思議ではありません。
これらすべての天然成分を組み込んだ製品群を見つけるのは困難な作業のように思えるかもしれませんが、プロセスは非常に簡単です。 Clémence Organics は、これらすべての成分を、リップ クリームや保湿剤からクレンザーや化粧水に至るまで、多くのスキンケア製品に組み込んでいます。どういたしまして！
がんは非常にデリケートなテーマであり、がんの影響を受けていない人を私は知りません。私にとって、それはほぼ毎日話していることです。なぜ？それは私の物語の一部であり、私がやっていることの理由の一部だからです。ここで、私の経歴と、癌治療に役立つと私が発見した天然物についてもう少し詳しく説明します。
すでにご存知かもしれませんが、私の父は 2008 年に咽頭がんと診断されました。私は自然療法学位の最終年でしたので、補完療法で父をサポートするのに良い立場にあると感じていました。私はハーブチンキ剤や栄養補助食品を処方し、潜在的な放射線誘発性皮膚炎（別名放射線熱傷）を和らげるための香油を彼に作りました。私には彼を助ける知識と経験があったことをとても幸運に思いました。
彼の放射線による火傷のために私が作った香油が、私の今日の活動を形づくるのに役立った。私が処方していたチンキ剤やサプリメントが及ぼしていた目に見えない影響とは異なり、彼の放射線熱傷と同じ腫瘍病棟の他の患者との違いは明らかでした。しかし、それは見た目の軽減だけではなく、痛みの軽減でもありました。そして、さまざまな形で痛みを引き起こす可能性があるがんと闘っている場合、どんな形であれ軽減することは良いことです。
私が作ったバームは、主にカレンデュラという 1 つの成分をベースにしていました。私がカレンデュラを選んだのは、これが非常に効果的な抗炎症ハーブであり、非常に優しいハーブであることを研究で知っていたからです。放射線誘発性皮膚炎への使用を確立するために私が行った研究でも、効果があることが証明されたことが示されました。
学位を取得して個人開業した後、私はカレンデュラバームを試して、改善するために他に何を追加できるかを検討し始めました。カモミール、ラベンダー、ローズヒップなどの他の抗炎症ハーブを配合しました。さらに栄養価を高めたかったので、ホホバオイル、シアバター、ココアバターも加えました。そして、肌の治癒効果を高めたかったので、月見草油とビタミンeを配合しました。このバームは、最終的にアルティメット SOS バームと名付けられました。これは、ほとんどすべての肌の不調を鎮め、鎮静し、栄養を与えるその能力にちなんで名付けられました。
この製品を完成させて以来、数々の賞を受賞し、多くの 5 つ星のレビューを獲得してきました。しかし、それが放射線の燃焼にどのように役立つかを示す物理的証拠を久しぶりに見たのは、過ぎ去ったばかりの週末になってからでした。これはリリーというとても勇敢な女性によって提供されました。彼女は乳がんの術後放射線治療を受けている間、叔母からアルティメット SOS バームを贈られました。私は思い出話に胸を張って公然と泣きました。これが私がやっていることをする理由であることを思い出させました。私は、それがリリーの痛みと赤みを軽減するのに役立っただけでなく（実際、赤みはまったくありませんでした – 以下の画像を参照）、リリーの健康をさらに損なう可能性のある化学物質、防腐剤、または不自然な成分がリリーの体に入ることがなかったことが気に入っています。 。
がんは複雑ですが、ほんの少しの変更を加えるだけで、可能な限り天然のものやオーガニックのものを選ぶことができれば、負担が軽減され、もしかしたらがんの経過を短縮できるかもしれません。
食事にさまざまな栄養素をたっぷりと補給することは、肌の健康を高める最良の方法の 1 つです。ビタミンCなどの栄養素は肌のハリを高めるのに役立ちますが、セレンやビタミンEなどの他の成分は皮膚細胞を保護し、皮膚の修復を促進します。一番良いところ？ほとんどの食品には、これらの必須ビタミンやミネラルが、私たちの体のニーズに合わせた量で含まれています。
私たちが食べる食品の質を高めることで、肌の健康だけでなく、私たちの健康全体も改善されます。それは双方にとって有利です！より健康的な肌への道を歩み始めるための4つのレシピをご紹介します。
ベリー入りヨーグルト
ベリーは自然の甘いおやつで、私たちの健康だけでなく肌の健康も高める栄養素がたっぷり含まれています。ブルーベリー、イチゴ、ブラックベリー、ラズベリーなどの果物は、ビタミンC、ビタミンA、その他のさまざまな抗酸化物質の貴重な供給源です。食事に取り入れるのも簡単です。朝食のシリアルに加えたり、パンネットから直接スナックにしたり、ヨーグルトに混ぜたりするだけです。 Everyday Health のこの簡単なヨーグルトとベリーのレシピをお試しください。
材料：
– ヨーグルト 3/4カップ (おいしい乳製品不使用の代替品としてココナッツヨーグルトをお試しください)
– ミックスベリー 1/2カップ – イチゴ、ラズベリー、ブルーベリーなど
– 亜麻仁粉末 大さじ1。
– 刻んだクルミ 大さじ2
方法：
1. ヨーグルトをボウルに入れます。
2. 混合物がよく混ざるまで、亜麻仁とベリーを加えてかき混ぜます。
3. ヨーグルトにくるみをふりかける。
*1人分
出典: https://www.everydayhealth.com/beauty-pictures/recipes-for-healthy-skin.aspx#berries
サーモンのグリル トマトとバジル添え
サーモンには、オメガ 3、セレン、カリウムなど、肌を促進するさまざまな栄養素が豊富に含まれています。さらに、燻製、グリル、ロースト、フライパン、ポーチドなど、さまざまなスタイルで楽しむことができます。トマトとバジルを添えたこのグリルサーモンのレシピをお試しください。
材料：
– サーモンフィレ 1個
– 塩 小さじ1
– ニンニク 2片（みじん切り）
– エクストラバージンオリーブオイル 大さじ1
– スライスしたバジル 1/3カップ
– スライスしたバジル 1/4カップ
– トマト 2個
方法：
1. ニンニクと塩をペースト状になるまで潰し、この混合物をボウルに入れます。油を加えてかき混ぜます。
2. 必要に応じて、鮭から骨を取り除きます。
3. クッキングスプレーを塗ったホイルの上にサーモンを皮を下にして置きます。ガーリックペーストをサーモンの上に広げ、その上にバジル1/3カップを乗せます。その上にトマトを重ね、塩をふります。
4. サーモンをグリルに移し、10 ～ 12 分間、または魚が簡単に剥がれるまで調理します。
5. サーモンを皿に盛り、残りのバジルを散らします。
*分量：4人分
アイスグリーンティー
緑茶は肌に栄養を与える喜びです。天然の抗酸化物質が豊富に含まれており、細胞にダメージを与えるフリーラジカルの生成を防ぎ、皮膚細胞を保護します。ジェシカ・ギャビンのアイスグリーンティーのレシピはさわやかな味わいで、フルーツジュースやソフトドリンクの健康的な代替品を探している人に最適です。
材料：
– レモン汁 1/4 カップ + 飾り用スライス 2 枚
– ライムジュース 1/4 カップ + 飾り用のスライス 3 枚
– 熱湯2カップ
– 冷水3カップ
– 緑茶ティーバッグ 5 個
– 蜂蜜 1/4カップ
- ミントの葉
方法：
1. 2カップの水を沸騰させます。
2. ジャグの中のお湯に緑茶ティーバッグを加えます。
3. ブランドのパッケージに従ってティーバッグを浸します。一般に、ティーバッグを加えるときの水は摂氏 80 度を超えてはならず、あまり長く浸さないでください。
4. ティーバッグを取り出します。
5. ライムとレモン汁を水差しに注ぎます。
6.はちみつを加えてかき混ぜます。
7. カップに冷水を加え、よく混ぜます。
8. 氷、ライム/レモンのスライス、ミントの葉を添えてお召し上がりください。
*分量：6人分
出典: https://www.jessicagavin.com/jasmine-green-iced-tea-limeade/
アボカドフムス
サーモンと同様に、アボカドにはオメガ 3 脂肪酸が豊富に含まれており、日光による炎症から皮膚を守るのに役立ちます。さらに、果物にはビタミンE、ビタミンK、ビタミンC、さまざまなビタミンB、マグネシウム、カリウムも含まれています。 Taste に掲載されているこのアボカドとフムスのレシピは、食事にアボカドを増やすだけでなく、ニンジン、トマト、ブロッコリーなどのいくつかの野菜も加える簡単な方法です。
材料：
– アボカド 2個
– ひよこ豆 400g 缶 2 個（洗って水気を切る）
– エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1
– レモン汁 1/2カップ
– タヒニ 大さじ2
– 砕いたニンニク 2片
– スモークパプリカ ひとつまみ。
方法：
1. フライパンにバージンオリーブオイルを入れて中火で加熱します。
2. ひよこ豆 1/4 カップを加え、3 ～ 4 分間、またはきつね色になるまで時々かき混ぜます。
3. フライパンを火から下ろし、冷めるまで放置します。
4. 残ったひよこ豆を、アボカド、タヒニ、レモン汁、ニンニクと一緒にフードプロセッサーで材料が混ざり合うまで加工します。混合物に塩とコショウで味付けします。
5. フムスをボウルに入れ、ひよこ豆、フライパンの油、パプリカをトッピングします。
6. ニンジン、赤ピーマン、セロリ、トマトなどの刻んだ野菜と一緒にフムスを盛り付けます。全粒粉のピタパンも理想的な選択肢です。
※2と1/2カップ分になります。
