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防晒霜是我们每天都应该涂抹的东西,从美容的角度来看,它尤其被认为是保持皮肤年轻的最佳方式。令我困扰的是,关于所需的 SPF 水平和对皮肤的好处有很多错误信息。我来这里就是为了打破这些神话!
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保持皮肤健康不应该是一项困难或复杂的任务。然而,我们时常会犯一些非常简单的错误,这些错误可能会在短期和长期内损害我们的皮肤健康。以下是我最常看到的 5 个错误:
1.过度清洁
这可能是最常见的护肤失误。我们似乎都认为干净的皮肤就是健康的皮肤,但事实并非如此。每次我们清洁皮肤时,我们不仅会去除污垢、食物和化妆品,还会去除皮肤中自然产生的油脂,以及一些有助于维持皮肤健康的微生物群(有益细菌、微生物等)。我们皮肤的屏障。
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我们身体上的皮肤经常被忽视,因为我们倾向于关注我们的脸部,并认为我们的身体只会照顾自己。大错!
因为我们的皮肤是我们最大的器官,我们涂在皮肤上的大部分物质都会被吸收,所以为身体选择高质量的产品非常重要。它们需要 100% 天然且尽可能有机,以避免引起皮肤反应、扰乱我们的荷尔蒙,并且不会增加我们肝脏的毒素负担。
您还可以采取一些简单的措施来照顾您的身体,从而减少干燥、阻止湿疹发作并使其保持容光焕发。
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这种不起眼的爽肤水与我们曾经认识的去角质产品相比已经有了很大的进步。如今,爽肤水富含滋养和舒缓肌肤的活性成分。
除此之外,它们还可以为肌肤做好准备,以充分发挥护肤品的功效,由此可见爽肤水是多么不可或缺。
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我们都被告知,我们需要定期洗脸以保持健康。但我们怎么知道我们做得是否正确呢?过于频繁的清洁、使用过于刺激的清洁剂以及使用错误的方法,可能会使皮肤问题变得更严重。
我们将引导您了解清洁背后的原理、为您的皮肤选择哪种清洁剂和去角质剂,以及如何使用它们以达到最佳效果。
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当谈到补充剂时,经常有人询问我的自然疗法建议:我应该服用什么来帮助我的皮肤?补充剂会对我的特定问题产生任何影响吗?
当您在饮食中没有获得足够的营养时,补充剂肯定会有所帮助,但我始终建议首先寻找食物,因为它通常更容易被吸收,并且含有更多有益的营养。
话虽如此,我确实每天服用一些补充剂来帮助我的皮肤和免疫系统,所以我想我应该与您分享我服用的补充剂以及原因。
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我们收到了很多关于如何最好地使用我们的产品的好问题,最近的问题之一是我是否应该在眼睛周围使用 Lime Caviar Eye Crème 或 Brightening Eye + Skin Serum。
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尽管我希望每个人都清空美容柜里的东西并重新开始,但这对许多人来说既不实用也不负担得起。因此,考虑到我最常见的问题之一是“过渡到有机护肤品时我应该从哪里开始”,我想列出我的建议。
当选择有机产品时,我认为不仅要知道要开始购买什么,还要知道为什么要购买。这样您就可以做出明智的决定,并知道您正朝着正确的方向前进。
从嘴唇开始
我们的身体会吸收大约 80% 的涂在嘴唇上的物质,但如果涂在嘴唇上,吸收率会更高。为什么?因为你正在吃它!未被吸收的物质会进入您的消化系统并进入您的身体。这就是为什么确保您的润唇膏和唇彩是 100% 天然且尽可能有机的非常重要。 (我必须告诉你,最近在当地一家商店排队时,我读到了一些知名润唇膏的成分,并感到震惊 - 这些产品中含有如此多的化学物质!)
我强烈推荐我们的 Ultimate Lips(99% 认证有机成分)和 Rose Tinted Lips(99% 认证有机成分)。
注意:对于家有小孩的人来说,婴儿用品(保湿霜、油、面霜和香膏)并列第一。这是因为婴儿的皮肤屏障比成人更具渗透性,可吸收 80% 以上进入体内。
身材美丽
我们身体上的皮肤(从颈前部以下的所有皮肤)的表面积非常大。鉴于其卓越的吸收品质,这是投资有机护肤品的下一个地方。强烈推荐我们屡获殊荣的 Ultimate Hand + Body Lotion、Ultimate SOS Balm 和 Ultimate Body Oil。
脸部要领
面霜、精华液和爽肤水是下一站,因为它们具有最大的视觉冲击力。这 3 种有机面部产品可以更好地改善您的肤色、疤痕、色素沉着和衰老迹象。为什么?因为它们不含任何可能对这些问题产生反作用的有害物质(对羟基苯甲酸酯、聚乙二醇、人造香料),而且由于有机农业产生更高的抗氧化剂和维生素含量,它们所含的植物成分更有效。
清理你的行为
下次购买有机产品时,选择有机洁面乳、去角质霜和面膜非常重要,原因有两个:
让我化妆
我把这个放在最后,因为它不一定是日常用品。就我个人而言,我只在外出参加重要活动时才化妆。然而,如果你每天都化妆,我会把它排到第四位。选择天然有机化妆品很重要,因为传统产品中含有很多化学物质。监管也很少,品牌不需要在其包装上列出成分(可怕!!!)。我使用和推荐的最好的天然有机化妆品品牌是 Inika、Gemma Vendetta 和 Eye of Horus。 Eco Tools 还生产精美的天然涂抹器(刷子、海绵等)。
一如既往,我随时为您提供帮助,因此如果您有任何疑问,请随时 与我们联系。
我希望你觉得这对你有帮助。
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我真的很喜欢我们的柠檬鱼子酱眼霜,尤其是在经历了一个不眠之夜之后。当我进入 40 多岁时,我发现它现在已成为我护肤方案的重要组成部分,而且我喜欢它对我眼睛的作用。
如果您不熟悉眼霜,您可能想知道是否需要一款以及它是否对您有帮助。好吧,我来这里是为了回答您的疑问,并为您提供有关眼霜的所有信息。以下是我们最近收到的一些问题和反馈。
问:我的普通面霜不应该足够并达到与眼霜相同的目的吗?
答:有时就像使用合适的保湿霜一样简单,可以涂抹到眼部区域。然而,重要的是要记住,眼睛周围的皮肤比面部其他区域更薄、更干燥、更敏感。它也是第一个表现出衰老迹象的人(不是所有人都担心,但对某些人来说是这样)。眼霜是专门针对这个区域的需求而设计的,专注于眼部区域的问题,而不是一般面霜的重点(例如防晒、色素沉着)。
问:我听到有人说老年女士的黑眼圈是无药可救的,因为这与年龄和骨密度有关。这是真的?
答:这有一定道理,但只与一定比例的人口有关。随着年龄的增长,我们都会失去骨质密度,脸上的骨头也不能幸免。这可能会导致某些人出现黑眼圈,特别是那些骨密度较低和/或身体脂肪较低的人。
问:我在春季和秋季容易出现黑眼圈,这与我的过敏有关。眼霜可以帮助解决这个问题吗?
答:是的,可能会。当您过敏时,您的眼部区域往往会发痒、发红、浮肿和敏感。这是因为身体正在释放组胺,使液体能够更自由地流入受影响的部位。通过涂抹眼霜,应该有助于将液体从受影响的区域排出并缓解红肿。
Q. 真的需要眼霜吗?我为什么要延长预算?
答:眼霜是非常有效的产品,其配方是为了满足非常特殊的需求。它们有助于照顾眼部区域的健康(干燥、细纹等),特别是当您的面霜不适合涂抹在眼睛附近时(例如,更强的视黄醇面霜、浓香面霜等)。它们也是消除因疲劳和体液潴留引起的黑眼圈和眼袋的完美解毒剂。
在纯粹的放纵层面上,我真的很享受在眼睛上涂抹眼霜的感觉。感觉就像我给了我的眼睛一点点额外的 TLC,这也恰好让我看起来更清新,并有助于防止该区域进一步退化。
总而言之,我想说眼霜可以成为护肤方案中非常有用的补充。
还有其他疑问吗?请随时给我发电子邮件bridget@clemenceorganics.com
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随着年龄的增长和在阳光下度过的时间越来越多(尤其是在这些灿烂的夏日之后),色素沉着自然会在我们身上蔓延。我最近刚满 40 岁,我注意到,如果我不小心的话,这种情况就会变得更容易,并且让我更有意识地减少和预防它。
根据我的经验,自然解决色素沉着问题有 3 个关键步骤。就是这样:
清洁有两种作用。首先,它有助于温和地去除皮肤角质,去除皮肤细胞的表层,从而促进皮肤产生新的皮肤细胞。其次,这是我们的精致洁面乳特有的,它有助于减少黑色素的产生(皮肤中导致色素沉着的深色色素)。这是因为我们的精炼洁面乳含有熊果,这种植物已被证明可以抑制产生黑色素所需的酶。
我应该多久清洁一次?
应每天进行清洁。使用精致洁面乳时,最好与面布(例如我们的有机竹面布)结合使用,因为这进一步有助于去角质过程。
那么二合一面部去角质+面膜怎么样?
该产品非常适合严重去角质,应每周使用 2-3 次,特别注意色素沉着区域。
清洁和去角质后,接下来接触皮肤的产品需要帮助进一步减少黑色素的产生并促进皮肤细胞的更新。
首先,喷洒我们的 Ultimate Biome Spritz。该产品富含维生素 C,已被证明可以抑制黑色素的产生。它还含有促进健康微生物群、整体皮肤健康并防止环境污染物侵害的成分。
喷洒后,我们建议涂抹几滴修复面部精华液。这种美丽的产品含有已被证明可以减少色素沉着并增加皮肤细胞更新的成分。
我应该多久使用一次这些产品?
Ultimate Biome Spritz 和修复面部精华液均应每天早晚使用。
在采取所有这些措施来减少色素沉着之后,下一步就是保护您的皮肤并防止任何进一步的损伤。为此,您需要使用含有 SPF 的产品,因为阳光是导致皮肤变黑的最常见原因。
我使用我们的 Protect + Clarify 日常面部乳液,因为它是一种美丽的轻盈乳液,可以保护我的皮肤免受阳光照射,并且含有对抗色素沉着的成分。
我们的 Protect + Clarify 日常面部乳液含有 SPF15,可阻挡 93% 的 UVB 射线。如果您只是定期在阳光下度过(我大部分时间都在办公室度过,每天最多只在阳光下晒 30 分钟),那么这已经足够了。长时间使用时,最好选择 SPF30 或更高的防晒霜。
我应该多久使用一次该产品?
应每天早上使用 Protect + Clarify Daily Face Lotion。
回顾一下,我用来解决色素沉着的 5 种产品是:
使用这些产品应该有助于减少任何色素沉着区域并防止其再次出现。
还有其他疑问吗?请随时给我发电子邮件bridget@clemenceorganics.com